Moda y visión: lentes de contacto y anteojos de sol

Los ojos son uno de los órganos más importantes que tenemos. Sin embargo, muchas veces no le damos el cuidado que se merecen. Tener una buena salud visual es primordial y esto lo podemos encontrar en lentes de contacto y anteojos adaptados a las necesidades que tiene nuestra vista. Pero esto no es solo cuestión de salud.

La moda se ha encargado de volver esta necesidad algo “fashion” y por ello encontramos variedad de modelos para todos los gustos.

Podemos encontrar lentes de contacto que, además de la adaptación que tengan a nuestros problemas visuales tengan diversos colores y efectos que hagan más atractiva nuestra mirada. Lo mismo ocurre con los anteojos de sol.

No solo protegen nuestra vista, sino que también se han convertido en un artículo más para combinar con nuestro atuendo y que esté a la altura de la moda.

Importancia de una buena salud visual

Contar con una buena salud en la vista es de vital importancia considerando que a través de los ojos recibimos el 80% de la información que nos proporciona el entorno.

Tener una vista adecuada, bien sea con el uso de lentes de contacto o el cuidado que proporcionan los anteojos de sol, es esencial para estudiar, trabajar, desplazarnos, conducir y hasta desarrollarnos socialmente. 

La salud ocular significa que no tengan problemas o enfermedades que nos impidan ver con claridad. Una condición óptima de la función de los ojos nos permite fortalecer la salud en general e incrementa, como se dijo, la capacidad de aprendizaje. La salud visual ayuda a mantener autonomía e independencia, incrementando el buen desarrollo de su vida.

Los ojos están expuestos al ambiente externo en una buena parte. Esto significa que pueden contaminarse por elementos como el tráfico, el humo, el clima, los aires acondicionados, la radiación solar o las emisiones de las fábricas, por solo citar algunos ejemplos. 

De acuerdo con la OMS (Organización Mundial de la Salud) actualmente 9 de cada 10 personas tiene los ojos expuestos a niveles de contaminación superiores a los recomendados.

3 consejos para proteger nuestra visión

Ante la importancia que tiene la vista para nosotros, es prioritario cuidarla de los agentes externos o corregir o abordar a tiempo algunas patologías que podamos tener. Para ello es preciso seguir algunas recomendaciones. Toma nota:

1.- Hazte un chequeo regular de la vista

Es importante acudir al médico y realizarse un chequeo visual con frecuencia, así no presentaremos síntomas de problemas en los ojos. Lo necesario aquí es que podamos detectar cualquier patología a tiempo y hacer las correcciones necesarias.

Debemos saber que luego de la edad adulta, la vista comienza a degradarse, por lo que es importante acudir al especialista al menos una vez al año.

2.- Usar gafas de sol y otros gestos

Las gafas de sol son un artículo resaltante cuando de moda se trata, pero no es solo un artículo para embellecernos. Su función va mucho más allá y es que nos protegen de los rayos solares que pueden alterar nuestra vista.

No solo del sol debemos protegernos. También de la exposición prolongada a las pantallas de los dispositivos. Actualmente buena parte de la población trabaja desde el ordenador. Se recomienda hacer pausas cada 20 minutos para proteger nuestra visión y evitar la sequedad de los ojos.

Las personas que trabajan en ambientes de riesgo deben usar gafas de protección para evitar que cualquier accidente termine por dañar su vista.

3.- Corregir la visión con una fórmula adaptada a nuestras necesidades

Es un error muy común que cuando las personas tienen problemas en la vista, compren lentes genéricos que venden en las farmacias. Esto puede terminar dañando la vista. Lo acertado es acudir a un especialista que cree una fórmula adaptada a nuestras necesidades y corregir cualquier problema que presentemos de una forma adecuada.

Dicho todo esto, nos damos cuenta que se puede combinar la moda y el cuidado de nuestra visión, solo hay que tener en cuenta los consejos anteriores y usar lo que mejor se adapte a tus necesidades.